icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Самарское время
10:07
Пятница, 19 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

В связи с погодными условиями напоминаем о простых правилах

07:45 14.02.2024 16+
В связи с погодными условиями напоминаем о простых правилах, которые могут помочь вам сохранить здоровье и избежать падений и травм.

В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости. Обувь должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.

Не спешите! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее. Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.

В случае падения: руки по возможности прижмите к груди, ноги согните в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот.



1489

Оставить сообщение: